مراقبت از زخم چیست

مراقبت از زخم به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که هدف آن بهبود زخم، جلوگیری از عفونت، و تسهیل فرآیند بهبودی است.این مراقبت هم در منزل و هم کلینیک قابل انجام می باشد.

بریدگی ها بر اساس جایی که در بدن بوجود می آیند، علت ایجاد و عمق آنها و سایر عوامل درمان می شوند. گاهی اوقات بریدگی ها خود به خود و بدون درمان اضافی بهبود می یابند. یا، خدمات تروما ممکن است آنها را با بخیه ، باند پلاستیکی، یا درمابوند (نوعی “چسب فوق العاده” جراحی) درمان کرده باشد. برای اینکه روش های بهتر مراقبت از زخم را بیاموزید با ما همراه باشید.

مراقبت از زخم خراش ها و بریدگی های جزئی

در اینجا نحوه مراقبت از خراش ها (که به آن ساییدگی نیز گفته می شود)، بریدگی های جزئی و “بثورات جاده ای” در خانه آمده است:

هر روز آنها را با آب و صابون ملایم تمیز کنید. اگر پزشک پماد آنتی بیوتیک تجویز کرده است، یک یا دو بار در روز یک لایه نازک از پماد بمالید. یا در صورت تمایل می توانید از پماد آنتی بیوتیک بدون نسخه استفاده کنید.
هر روز علائم عفونت را بررسی کنید – به علائم هشداردهنده عفونت زخم حتما توجه کنید.

مراقبت از زخم بزرگ یا زخم های با بخیه

اگر برای مراقبت از زخم شما قرص های آنتی بیوتیک تجویز شده است، آنها را طبق دستور مصرف کنید تا زمانی که از بین بروند.
پانسمان (بانداژ) خود را طبق دستور تغییر دهید.
زخم را به مدت 48 ساعت پس از درمان، خشک نگه دارید.
پس از 48 ساعت اول، زخم را در صورت نیاز با آب و صابون ملایم بشویید. سپس در صورت دستور پزشک، یک لایه بسیار نازک از پماد آنتی بیوتیک را روی بخیه ها یا منگنه ها قرار دهید.
تا زمان بهبود کامل زخم را خیس نکنید. این شامل حمام، دوش طولانی، سونا، و وان آب گرم است.

علائم هشدار دهنده – چه زمانی باید کمک بگیرید

اگر متوجه علائم عفونت شدید، به بخش اورژانس بروید یا با خدمات کلینیک زخم تماس بگیرید.

زمانیکه چرک از زخم خارج می شود – چرک سفید، سبز یا زرد و غیره اغلب بدبو است. (مقدار کمی زهکشی شفاف طبیعی است.)رگه های قرمز یا نواحی حساسی که در اطراف زخم بسیار داغ و حساس هستند.

برداشتن بخیه ها

برای جزئیات مربوط به زمان برداشتن بخیه ها به دستورالعمل های ترشح خود مراجعه کنید. اگر بخیه ها یا منگنه ها به مدت طولانی باقی بمانند، می توانند باعث زخم و عفونت شوند.

بخیه ها ممکن است توسط پزشک معمولی شما یا در کلینیک زخم برداشته شود. به طور کلی، بخیه‌ها اگر روی صورت باشد، در عرض 5 روز، اگر روی سینه یا شکم باشد در 10 روز و اگر روی بازو یا پا باشد، طی 10 تا 14 روز برداشته می‌شود.

کاهش اسکار

تقریباً تمام بریدگی ها منجر به نوعی اسکار می شوند. اینکه بدن شما چقدر دچار زخم میشود اغلب به ساختار ژنتیکی شما بستگی دارد. عواملی مانند آفتاب، عفونت و نوع بریدگی نیز می توانند بر روی زخم اسکار تأثیر بگذارند. برای کمک به کاهش اسکار زخم را تا زمانی که خوب می شود از نور خورشید دور نگه دارید (این می تواند 3 ماه تا یک سال طول بکشد). پس از بهبودی، یک سال کامل از ضد آفتاب با SPF بالا روی زخم استفاده کنید.

با استفاده از یک لایه نازک پماد آنتی بیوتیک روزانه به مدت 3 تا 6 ماه، زخم را عاری از عفونت نگه دارید.از داغ یا خیلی سرد شدن زخم جلوگیری کنید.

چه مدت طول میکشه تا زخم بهبود پیدا کنه

زمان بهبودی زخم بستگی به اندازه و نوع زخم، مکان بروز آن در بدن، سلامت عمومی فرد و مراقبت‌های انجام شده دارد. زخم‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند: زخم‌های سطحی و عمیق.

زخم‌های سطحی معمولاً در مدت زمان کوتاهتری بهبود پیدا می‌کنند، معمولاً تا چند هفته. این زمان می‌تواند بیشتر یا کمتر باشد از آنجایی که هر فرد به صورت مختلفی به بهبودی واکنش نشان می‌دهد. در مواردی که زخم به مراقبت نیاز داشته باشد، مثل درمان تاتو یا جراحی، زمان بهبودی ممکن است بیشتر باشد.

زخم‌های عمیق یا جراحی‌های بزرگتر ممکن است چند هفته یا حتی ماه‌ها به طول بیانجامد. در این موارد، مراقبت‌های پساعملی، استراحت و پیگیری مداوم توسط پزشک یا متخصص مهم می‌شود تا بهبودی بهینه را تسهیل کند. استفاده از محافظت‌های مناسب، مرطوب‌سازی، و تغذیه سالم نیز نقش مهمی در سرعت بهبودی زخم دارند.

آیا همه زخم ها نیاز به مراقبت دارند

نه، همه زخم‌ها به مراقبت و درمان خاصی نیاز ندارند. زخم‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند: زخم‌های سطحی و زخم‌های عمیق.

1. زخم‌های سطحی:زخم‌های کوچک و سطحی معمولاً به تدریج خود بهبود می‌یابند و نیاز به مراقبت ویژه ندارند. استفاده از ضدعفونی کننده، نظافت مناسب و مراقبت از آنها به اندازه کافی است.

2. زخم‌های عمیق یا جدی:زخم‌های بزرگتر، عمیق‌تر یا ناشی از حوادث جدی ممکن است نیاز به مراقبت حرفه‌ای داشته باشند. این مراقبت شامل پاکسازی و ضمینه کردن زخم، دوخت، یا استفاده از روش‌های دیگر جهت بهبودی ممکن است.
در کل، اگر زخم باعث نگرانی یا مشکلات جدی شود، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و نظر وی را در خصوص مراقبت و درمان بپرسید. همچنین، در مواردی که زخم با علائم عفونت (تورم، درد شدید، قرمزی) همراه باشد، مراجعه به پزشک اهمیت دارد.

مراحل مراقبت از زخم چگونه است

مراقبت از زخم به اقدامات مختلفی اشاره دارد. این شامل:

1. نوع زخم:شناسایی نوع زخم اهمیت دارد. زخم‌ها به طور عمده در دو دسته تقسیم می‌شوند: زخم‌های سطحی و زخم‌های عمیق. هر نوع نیاز به روش‌های مراقبت خاصی دارد.

2. نظافت زخم:نظافت مرتب و دقیق زخم با استفاده از آب و صابون نرم یا محلول‌های ضدعفونی کننده ضروری است.

3. پوشاندن زخم:در صورت لزوم، زخم را با پارچه یا باند پوشانده بپوشانید تا از آلودگی جلوگیری شود.

4. استفاده از ضدعفونی کننده:از مواد ضدعفونی کننده ملایم برای حفاظت از زخم در برابر عفونت استفاده کنید.

5. تغذیه سالم:تغذیه مناسب باعث تسریع فرآیند بهبود زخم می‌شود. مصرف مواد غنی از پروتئین و ویتامین‌ها توصیه می‌شود.

6. پوشش محافظ: زخم را با بندها یا پوشش‌های مناسب محافظت کنید تا از آسیب جدید جلوگیری شود.

7. پیگیری علائم:هرگونه تغییر در رنگ، بو، یا علائم عفونتی از جمله تورم، درد شدید و گرما نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

چه عواملی می‌توانند از درمان زخم جلوگیری کنند

عوامل مختلفی می‌توانند باعث تأخیر در بهبود زخم‌ها شوند یا مشکلات بیشتری ایجاد کنند. به عنوان مثال:

1. عفونت:حضور باکتری‌ها یا میکروارگانیسم‌های مضر در زخم می‌تواند به عفونت منجر شود و فرآیند بهبودی را کاهش دهد.

2. دیابت:افراد مبتلا به دیابت ممکن است به دلیل مشکلات در کنترل قند خون، به تأخیر در بهبود زخم‌ها برخورد کنند.

3. استفاده از دخانیات:سیگاری زخم‌ها را افزایش می‌دهد و جریان خون را کاهش می‌دهد که موجب کندی در فرآیند بهبود می‌شود.

4. چاقی:چاقی می‌تواند فشار اضافی بر زخم‌ها اعمال کند و به تأخیر در بهبود آنها منجر شود.

5. ضعف خون:نقص در سطح هموگلوبین یا آهن ممکن است باعث کاهش تامین اکسیژن به زخم شده و فرآیند بهبودی را کند کند.

6. فشار مکانیکی مداوم:فشار مداوم بر روی زخم، به ویژه در افراد بستری، می‌تواند به تشدید و تأخیر در بهبود زخم منجر شود.

7. تنبلی و کم‌فعالیت:فعالیت کم و تنبلی ممکن است جریان خون را کاهش دهد و بهبود زخم را کند کند.

8. علایم و بیماری‌های مزمن:برخی بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، عروق کرونری، یا مشکلات تنفسی می‌توانند به فرآیند بهبود زخم‌ها تأثیر بگذارند.برای جلوگیری از این عوامل، مداومت در مراقبت از سلامت عمومی، کنترل بیماری‌های مزمن، و رعایت دستورات پزشکی اهمیت دارد.

مراقبت از کدام زخم ها نیاز به پزشک دارد

در حوزه پزشکی، برخی از زخم‌ها نیاز به اقدامات خاص و پزشکی دارند تا بهبودی صحیح داشته باشند. در زیر به برخی از این نوع زخم‌ها و اقدامات پزشکی مرتبط توضیح داده شده است:

زخم‌های ناشی از سوختگی: زخم‌های حروق، به ویژه حروق شدید، نیاز به اقدامات پزشکی خاص دارند. این شامل پوشش زخم با باند‌های ویژه، درمان درمان‌های حروق، و در موارد شدیدتر، جراحی جلوگیری از تشدید حروق می‌شود.

زخم‌های ناشی از نیش حشرات:زخم‌های ناشی از آسیب‌های ناشی از قطع یا گزیدگی انگشتان یا عضلات نیاز به اقدام فوری پزشکی دارند. این شامل پانسمان و درمان عضو ممکن است.

زخم‌های عفونی:زخم‌های عفونی که به دلیل باکتری‌ها یا میکروارگانیسم‌های مضر ایجاد شده‌اند، نیاز به مراقبت و داروهای ضدعفونی دارند. در موارد شدید، ممکن است لازم باشد زخم را بخیه کرد.

زخم‌های قرار گرفته در مناطق حساس:زخم‌های قرار گرفته در مناطق حساس نیازمند مراقبت دقیق پزشکی هستند. این ممکن است شامل بخیه، استفاده از باند‌های ویژه، و مراقبت‌های متخصص باشد.

زخم‌های عمیق:زخم‌های عمیق که به لایه‌های زیرین از پوست نفوذ کرده‌اند نیاز به اقدامات پزشکی مانند پاکسازی، دوخت، و ممکن است جراحی دارند.

اهمیت این اقدامات در بهبود سریعتر و صحیح‌تر زخم و جلوگیری از مشکلات جانبی بیشتر است. همچنین، بهتر است در مواجهه با زخم‌های جدی یا ناشی از حوادث خطرناک، به سرعت به پزشک مراجعه شود.